Na czym polegają zajęcia?
Senior:
– otrzymuje zdjęcie, np. wiosennego krajobrazu – kwitnącego drzewa, pola rzepaku czy prostej ścieżki,
– dostaje do tego gotowy, prosty szkic na kartce,
– jego zadaniem jest odwzorowanie pejzażu ze zdjęcia, wykorzystując szkic jako podpowiedź i ułatwienie.
Dlaczego to działa?
Obniża poziom trudności
Pusta kartka bywa przytłaczająca dla osób z zaburzeniami neuropoznawczymi. Szkic daje punkt wyjścia i poczucie bezpieczeństwa.
Wzmacnia poczucie kompetencji
Dzięki szkicowi efekt końcowy może być estetyczny, co daje realną satysfakcję: „udało mi się”.
Stymuluje percepcję i uwagę
Senior dopasowuje kolory, porównuje elementy i skupia się na szczegółach.
Daje kontakt z naturą
Nie każdy może wyjść na spacer, ale obraz wiosny może przywoływać wspomnienia i wywoływać pozytywne emocje.
Reguluje napięcie
Powtarzalne ruchy pędzla mogą działać wyciszająco i relaksująco.
Jak dobrać zdjęcie?
Wybieraj obrazy o prostej, czytelnej kompozycji, bez nadmiaru detali. Najlepiej sprawdzą się zdjęcia, na których:
• głównym elementem jest pojedyncze drzewo,
• linia horyzontu jest wyraźnie zaznaczona,
• poszczególne elementy mają wyraźnie różniące się kolory.
Wskazówka dla prowadzących
Nie musisz samodzielnie rysować szkicu. Możesz skorzystać z narzędzi AI i:
– wgrać zdjęcie,
– poprosić o wygenerowanie prostego konturu do kolorowania.
To duże ułatwienie w przygotowaniu zajęć.
Dodatkowy pomysł
Ta sama metoda świetnie sprawdzi się również przy prostych kompozycjach martwej natury, np. przedstawiających owoce.
